강박장애 강박증 치료, 원인 및 증상 미아정신건강의학과

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코로나 때문에 위생관리에 신경쓰시는 분들이 정말 많죠. 적절한 위생관리는 우리를 위해서도, 남을 위해서도 꼭 필요한 부분이라고 할 수 있습니다. 그런데 이런 것들이 과도해질 수 있습니다. 손을 씻는데 1시간이나 걸리는 경우도 있고 조금이라도 다른 것을 만졌을 때 시원하고 불안한 마음이 들고 손을 씻고 싶어서 안절부절못하는 경우 등은 강박장애로 볼 수 있을 것 같습니다.생각보다 많은 분들이 강박장애를 앓고 계십니다. 강박장애의 원인과 증상, 그리고 치료방법에 대해 미아정신건강의학과에서 알려드리고자 합니다. 이때 강박적인 성향이나 강박장애를 구분해서 봐야 합니다. 본인 스스로 그런 생각으로 불안해서 행동에 옮기지 않으면 힘든 경우라면 강박장애라고 의심해 볼 수 있을 것 같아요.

강박장애의 원인은 여러 가지가 있다고 알려져 있는데요. 대부분의 환자들이 20대에서 30대 정도에 분포하고 있습니다. 역시 학창시절에는 스스로 인지하지 못했지만 사회생활을 하면서 많은 스트레스를 받았고, 그로 인해 강박장애가 더 뚜렷하게 나타난다고 생각하면 됩니다. 그만큼 스트레스는 강박장애에 큰 영향을 주는 존재라고 할 수 있습니다.

또 강박장애 자체도 문제지만 강박장애로 인해서 다른 질환이나 우울증 같은 걸 앓을 수 있다는 것도 주목해야 할 부분이 아닌가 싶습니다. 역시 강 박사학위가 뜨고 그로 인해 본인 자신도 굉장히 힘들어하고 있기 때문에 강박장애를 앓고 있는 분들 중에 절반 이상이 우울증을 같이 앓고 있는 경우가 있습니다.반드시 손 씻기뿐만 아니라 정리, 청결, 저장, 확인 등 다양한 강박장애 증상이 나타날 수 있습니다. 강박사고와 그로 인한 행동이 함께 이루어지는지 그리고 불안정성도를 체크하면서 강박장애 관련 진단을 내릴 수 있습니다.

미아정신건강의학과에서는 강박장애 치료를 위해 우선 약물치료를 실시하고 있습니다. 약물 치료로 치료를 하면 증상이 완화되는 것을 경험할 수 있을 거라고 생각합니다. 이에 인지행동치료를 통해 보다 강박행동과 사고에 대해 효과적인 치료를 진행할 수 있습니다.

아까도 강박장애를 앓고 계신 분들은 스트레스가 가해지면 강박장애가 심각해진다고 말씀을 드렸습니다. 그래서 평소에 스트레스를 잘 관리하는 방법도 기억하셔야 할 것 같습니다. 스트레스를 잘 푸는 것, 그리고 스트레스를 받지 않도록 조절하는 것에 대해서 개개인마다 방법이 다르겠지만 내가 잘 해결할 수 있는 방법을 찾는 것도 강박장애 치료에 도움이 됩니다.스스로 더 힘들어하실 텐데요. 강박장애 더 이상 혼자 참지 말고 미아정신건강의학과를 통해 적절한 치료를 받고 일상생활을 회복할 수 있기를 바랍니다. 감사합니다。아까도 강박장애를 앓고 계신 분들은 스트레스가 가해지면 강박장애가 심각해진다고 말씀을 드렸습니다. 그래서 평소에 스트레스를 잘 관리하는 방법도 기억하셔야 할 것 같습니다. 스트레스를 잘 푸는 것, 그리고 스트레스를 받지 않도록 조절하는 것에 대해서 개개인마다 방법이 다르겠지만 내가 잘 해결할 수 있는 방법을 찾는 것도 강박장애 치료에 도움이 됩니다.스스로 더 힘들어하실 텐데요. 강박장애 더 이상 혼자 참지 말고 미아정신건강의학과를 통해 적절한 치료를 받고 일상생활을 회복할 수 있기를 바랍니다. 감사합니다。아까도 강박장애를 앓고 계신 분들은 스트레스가 가해지면 강박장애가 심각해진다고 말씀을 드렸습니다. 그래서 평소에 스트레스를 잘 관리하는 방법도 기억하셔야 할 것 같습니다. 스트레스를 잘 푸는 것, 그리고 스트레스를 받지 않도록 조절하는 것에 대해서 개개인마다 방법이 다르겠지만 내가 잘 해결할 수 있는 방법을 찾는 것도 강박장애 치료에 도움이 됩니다.스스로 더 힘들어하실 텐데요. 강박장애 더 이상 혼자 참지 말고 미아정신건강의학과를 통해 적절한 치료를 받고 일상생활을 회복할 수 있기를 바랍니다. 감사합니다。